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2024-01-30 21:48:01
女人喝油茶的功效与作用
生活百科 2023-09-11 07:06:01
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油茶是用植物油炸制而成的。女性喝油茶有补充营养、通便、清热、改善皮肤状况等功效，还能起到一定的减肥作用。建议女性适量饮用油茶，避免一次性摄入过多。
1.营养的补充:油茶含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女性喝油茶可以补充一些所需的营养；
2、通便:油茶含有较多的油脂，可以润滑胃肠道，起到通便的作用。女性饮用油茶可以促进排便，有助于预防或缓解便秘症状；
3、清热去火:油茶性凉，有清热去火的作用。女性饮用油茶可以缓解上火上火引起的舌苔生疮等上火症状，还可以缓解肝火旺盛引起的烦躁、口渴等症状；
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