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失眠的人心里都想啥

生活百科 2023-09-11 03:38:02
失眠的人心里都想啥这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

失眠的人心里都想啥

失眠的人认为可能是正常的生理现象,也可能是焦虑、抑郁、神经衰弱、甲亢等疾病引起的。如果经常失眠,建议及时就医,明确原因后进行针对性治疗。

1.生理现象:失眠的人认为可能是正常的生理现象,通常是近期过度劳累和精神压力所致。不需要特殊处理,他们可以适当放松心情,多注意休息;

2、焦虑:焦虑可能与遗传、社会、心理因素有关,可导致植物神经功能紊乱,从而使患者出现失眠、烦躁、气短等症状,进而表现为失眠者想。可以遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等药物,还应在心理医生的指导下进行认知行为治疗。


标签: 失眠

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