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酸碱粽子是用糯米、红豆、莲子、南瓜、山药、银耳等食物做成的。其主要功能和作用有补充营养、健脾养胃、润肠通便、护肤等。对改善营养不良、脾胃虚弱、皮肤干燥等有一定的辅助作用。
1.补充营养:碱性水粽子含有多种营养成分,如淀粉、维生素、矿物质、微量元素等。适当食用可以补充身体所需的营养,增加饱腹感,从而达到补充营养的功效和作用;
2.健脾养胃:碱水汤圆口感绵软,更容易被肠胃不好的人接受,而且由于其中所含的淀粉容易消化,适量食用还能起到健脾养胃的作用,可以改善消化不良等症状;
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