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黑番茄的功效与作用
生活百科 2023-09-11 03:23:01
黑番茄的功效与作用很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！
黑番茄又名橄榄，味甘酸，微寒。具有清热、生津、止渴、增进食欲、防止便秘的作用。此外，它还具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病、补充营养的作用。
1.清热生津:黑番茄性微寒，能清热生津，对上火口渴、口干舌燥的人有很好的缓解作用。对发热、津伤、烦渴的人也有很好的缓解作用；
2、解渴:黑番茄具有清热生津的作用，可缓解胃热引起的口干、心烦、口渴等症状，也可用于缓解小儿积食引起的腹胀、腹痛等症状；
3、刺激食欲:黑番茄味道酸甜，含有较多的有机酸，食用后能刺激胃酸分泌，进而促进消化，具有开胃作用；
4、预防便秘:黑番茄含有大量可溶性膳食纤维，食用后可促进胃肠蠕动，进而促进人体排便，对预防便秘有一定作用；
5、抗氧化、抗衰老:黑番茄中的番茄红素具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。同时，黑番茄中的维生素P具有抗血小板聚集的作用，可以在一定程度上避免血管破裂。
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