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2024-01-30 17:06:01
长期吃罐装八宝粥可能会导致营养不良、肥胖,甚至增加一些疾病的风险,不利于健康,所以一般不建议长期吃罐装八宝粥。
1.营养不良:长期食用罐装八宝粥,会导致营养摄入不均衡,造成营养缺乏,长期食用可能会造成营养不良,出现消瘦、乏力、无精打采等症状;
2、肥胖:罐装八宝粥为了增加口感,其中添加了大量的糖分,长期大量食用可能导致体内糖分堆积过多,如果不及时食用,可能会转化为脂肪,从而引起肥胖;
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