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2024-01-30 20:00:02
白芸豆的副作用和禁忌
生活百科 2023-09-11 01:26:01
生活中的许多朋友最近问小编白芸豆的副作用和禁忌的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
白芸豆一般指芸豆，富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等元素。适量食用可以补充多种营养，但并不适合所有人食用，而且要注意适量食用白芸豆，避免出现消化不良、腹泻等副作用。
首先，副作用:
1.消化不良:由于白芸豆含有大量蛋白质，如果吃多了，可能无法及时消化，出现腹胀腹痛等消化不良症状；
2、腹泻:白芸豆含有大量的纤维素，吃多了可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹泻的症状。
二、禁忌:
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