生活中，有许多的朋友最近问小编什么菜清淡又有营养的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！问题描述:最近想吃清淡的食物，请问什么菜清淡又有营养？ 病情分析：素菜汤粥是一道清淡又有营养的
2024-01-30 19:06:01
汤臣倍健蛋白粉怎么样？每天一杯为补充营养加分
生活百科 2023-09-11 01:07:01
许多生活朋友不知道汤臣倍健蛋白粉怎么样？每天一杯为补充营养加分，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
汤臣倍健蛋白粉是一种保健品，由氨基酸、牛磺酸、维生素、乳清蛋白、酪蛋白、植物蛋白等组成。对人体有一定的保健作用，主要用于健身和增强体质。如果要服用的话，建议在专业医生的指导下进行，不建议购买。
1.氨基酸:主要成分是氨基酸，其中的组氨酸分子能促进人体生长，为人体提供能量。因为氨基酸组成比较全，人们可以通过补充氨基酸来改善疲劳、乏力等症状；
2、牛磺酸:主要成分是牛磺酸，能促进视觉系统的发育和改善，有助于缓解眼疲劳，改善视力；
3.维生素:主要成分为维生素B1、维生素B2、烟酸和泛酸，能改善神经和肌肉的健康，增强机体抵抗力；
4、乳清蛋白:主要成分是乳清蛋白，乳清蛋白能提高人体免疫力，提高胶原蛋白含量，还能促进伤口愈合、抗氧化、抗衰老等。；
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