山梨糖醇对人体有害吗
生活百科 2023-09-11 00:54:01
最近很多朋友都遇到了山梨糖醇对人体有害吗的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
山梨醇是一种食品添加剂，常添加到饮料、糕点等食品中，使食品更粘稠，改善口感。山梨醇一般对人体无害，但摄入过量也会对身体产生一定的影响，主要包括肠胃不适、肥胖、龋齿、血糖升高等。
1.肠胃不适:山梨醇是一种有机物。过量摄入后，胃肠道消化时会产生大量气体，从而刺激胃肠粘膜，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。对于肠胃不适的人来说，过量食用山梨醇还可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状；
2.肥胖:山梨醇在体内不会被人体吸收，一般会通过人体的新陈代谢排出体外。当过多的山梨醇在体内积累，不能及时代谢时，就会以脂肪的形式储存起来，长此以往就会造成肥胖。肥胖是诱发糖尿病、脂肪肝、高血脂、胆囊炎等疾病的高危因素之一；
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