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2024-01-30 08:42:01
一天一个柠檬会过量吗
生活百科 2023-09-10 23:03:01
有些小伙伴经常会碰到一天一个柠檬会过量吗的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
一天一个柠檬可能不会引起过多的问题，但不建议长期大量食用，否则可能会出现牙齿损伤、肠胃不适、高胡萝卜素等问题。建议合理饮食。如有不适，应及时就医。
1.牙齿损伤:柠檬含有大量酸性物质。如果你每天吃一个柠檬，它可能会导致牙齿损伤，如牙痛和牙本质过敏。对于牙齿有问题的人，不建议一天一个柠檬，以免加重牙齿损伤；
2、肠胃不适:柠檬中含有较多酸性物质，如果一天一个柠檬，可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，引起肠胃不适，如腹痛、反酸、腹泻等。，所以不建议一天一个柠檬；
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