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2018-12-19 21:49 |浙江新闻客户端|通讯员罗我来给你解释一下为什么眼保健操可以保护视力。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧!
为什么眼保健操可以保护视力?
2018-12-19 21:49 |浙江新闻客户端|通讯员罗·
近日,对儿童青少年近视问题作出重要指示,教育部、卫生健康委等八部门联合印发《儿童青少年近视综合防控实施方案》。可见,儿童青少年的近视问题已经越来越受到重视。眼睛是心灵的窗户,让我们更好地了解世界,学习知识和技能。对于刚入学的小学生来说,做眼保健操,缓解长时间学习带来的视觉疲劳,是保护眼睛、降低近视率的有效措施。
为了培养学生良好的用眼习惯,保证眼保健操的质量,小月街中心小学政教处在学期初制定了新生眼保健操专项检查计划,各班发放眼保健操图解,于是班主任做了第一次示范工作。12月13日,政教处对一年级进行了眼保健操专项检查。
当眼保健操的音乐响起,学生们坐起来,闭上眼睛,对准穴位,随着音乐的节拍,给眼睛最好的保健,让眼睛得到充分的放松。在之前的一个月里,一年级班主任利用晨会课耐心细致地指导全班同学做眼保健操。在此期间,学生们了解了眼睛的重要性以及做眼保健操对保护视力的作用。老师让学生了解眼睛的重要穴位,给学生介绍穴位的名称,掌握穴位的确切位置,然后讲解每一节的要领。在一步步详细讲解示范的同时,学员可以边练边练,对穴位不正确、动作不规范的学员进行指导和纠正。同学们也互相检查,互相帮助。很多孩子不仅正确、规范地掌握了正确的眼保健操方法,还意识到了眼保健操的重要性,提高了喜欢眼睛、爱护眼睛的意识。
我相信,只要我们每个同学养成认真做眼保健操的好习惯,平时注意用眼卫生,就一定能守护我们“光明”的未来。
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