生活中有些小伙伴会遇到真性近视眼怎么恢复视力的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。目前青少年是近视的高发人群，学习时坐姿不正，离书太近。只要近视度数不是很高，就可以通过一些
2024-01-22 00:12:02
眼保健操为什么能保护视力（从做好眼操开始）
生活百科 2023-09-10 08:34:01
生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的眼保健操为什么能保护视力（从做好眼操开始）这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
2018-12-19 21:49 |浙江新闻客户端|通讯员罗我来给你解释一下为什么眼保健操可以保护视力。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！
为什么眼保健操可以保护视力？
2018-12-19 21:49 |浙江新闻客户端|通讯员罗·
近日，对儿童青少年近视问题作出重要指示，教育部、卫生健康委等八部门联合印发《儿童青少年近视综合防控实施方案》。可见，儿童青少年的近视问题已经越来越受到重视。眼睛是心灵的窗户，让我们更好地了解世界，学习知识和技能。对于刚入学的小学生来说，做眼保健操，缓解长时间学习带来的视觉疲劳，是保护眼睛、降低近视率的有效措施。
为了培养学生良好的用眼习惯，保证眼保健操的质量，小月街中心小学政教处在学期初制定了新生眼保健操专项检查计划，各班发放眼保健操图解，于是班主任做了第一次示范工作。12月13日，政教处对一年级进行了眼保健操专项检查。
当眼保健操的音乐响起，学生们坐起来，闭上眼睛，对准穴位，随着音乐的节拍，给眼睛最好的保健，让眼睛得到充分的放松。在之前的一个月里，一年级班主任利用晨会课耐心细致地指导全班同学做眼保健操。在此期间，学生们了解了眼睛的重要性以及做眼保健操对保护视力的作用。老师让学生了解眼睛的重要穴位，给学生介绍穴位的名称，掌握穴位的确切位置，然后讲解每一节的要领。在一步步详细讲解示范的同时，学员可以边练边练，对穴位不正确、动作不规范的学员进行指导和纠正。同学们也互相检查，互相帮助。很多孩子不仅正确、规范地掌握了正确的眼保健操方法，还意识到了眼保健操的重要性，提高了喜欢眼睛、爱护眼睛的意识。
我相信，只要我们每个同学养成认真做眼保健操的好习惯，平时注意用眼卫生，就一定能守护我们“光明”的未来。
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