陈皮泡水的正确泡法

陈皮泡水的正确泡法是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

陈皮泡水的正确泡法

陈皮泡水的正确泡法，陈皮是很受欢迎的小吃，也可以泡水吃。喝陈皮水，对人体健康有很多好处，是常用中药。我们来看看陈皮泡水的正确泡法。

　　陈皮泡水的正确泡法1

1.陈皮的专业冲泡方法特别简单。想把陈皮泡在水里喝的时候，可以准备20g陈皮，切成细丝放在干净的杯子里，然后冲入适量的开水，轻轻摇晃洗干净，然后倒掉水，再准备刚烧开的开水直接冲入杯子。泡2-3分钟后，泡好的汤可以用来泡茶。

2.从专业的角度来说，陈皮的保健作用不是开水就能充分发挥的。最好将陈皮放入锅中，用清水煎服后再服用。最正确的做法是准备陈皮20克，用清水洗净后直接放入干净的不锈钢锅或砂锅中，加入适量清水和几片冰糖，然后加热煮沸，再用小火熬制，熬制10分钟后取出过滤，所得汤汁冷却后即可饮用。

正确酿造陈皮的方法和技巧

1.陈皮泡水的时候，也可以掺入适量的普洱茶。必要时可以准备5克上等普洱茶，放在干净的白瓷茶具中，再准备15克新会陈皮。洗干净后放入锅中加水煮熟。烧开后再煮10分钟左右。比如可以直接用来冲泡普洱茶。泡好后的茶汤味道特别好，能让人吸收更多的营养。

2.陈皮泡水的时候也可以搭配适量的老白茶，这也是他最正确的冲泡方法。因为老白茶有一定的药用价值，可以清热解毒以及消炎杀菌。当它和陈皮一起泡水时，陈皮的保健效果会更加优异，能有效预防气管炎、肺炎、咽炎等高发疾病。

陈皮泡水的好处

1.健脾

大多数脾虚患者体内的湿气往往较重。如果一个人的身体长期过重，可能会导致健康问题。陈皮味苦、苦，入脾经、肺经。平时在水中浸泡一些陈皮可以达到很好的健脾效果，陈皮有很好的燥湿作用，可以排除体内的湿气。所以脾虚湿气重的朋友可以适当喝一些老皮水。

2、美容、抗衰老

陈皮含有大量天然抗氧化成分，能有效清除和对抗体内自由基，从而起到美容和延缓衰老的作用。平时适当饮用陈皮水，可以在一定程度上降低人体衰老的速度。爱美的朋友一定不要错过。陈皮是天然的美容抗衰老法宝。

3、止咳化痰

陈皮含有大量的挥发油，有一定的刺激性，能起到很好的祛痰作用，使人体内的痰很容易咳出来。此外，陈皮挥发油能轻微扩张支气管，有很好的止咳平喘作用。平时适当饮用一些老皮水，可以有效预防和缓解咳嗽、痰多等身体不适症状。

　　陈皮泡水的正确泡法2

一、制茶方法

陈皮洗净，放入冷水中煮3-5分钟。冷热饮料可选。温热的饮料是香的，冷饮是清爽的，是甜的。泡茶工具:可以选择家用电水壶直接煮，也可以选择专用的茶壶、杯子等！此法适用于陈年陈皮，久煮有利于留香。

二、泡茶的方法

1.选皮:选择陈皮年份，3年以上，越老越好，根据饮用人数撕成小块或三整块，放入茶壶中。

2.烧水:烧开泡茶的水(山泉水更好)。

3.泡茶:

第一泡:先用开水洗30秒，然后将茶汤泡入茶具，让陈皮的清香浸入茶杯，品杯，摆一个龙门阵。

第二泡:再烧开水洗10秒，用茶汤洗茶具，龙门赛跑。

第三泡:用开水冲泡陈皮2分钟左右(泡的时间可以控制陈皮茶的深浅)。

4、开茶:

开壶:打开已沏好茶的壶盖；

过厅:将泡好的茶倒入另一个盛茶容器中；

请喝茶:倒入杯中，请客人品茶。

泡茶工具:可以选择盖碗，也可以选择公平马克杯或者相应的泡茶工具。

三、茶叶的制作方法

陈皮不仅可以单独泡茶，还可以与陈皮茶混合，与其他茶叶一起泡，如陈皮配普洱、白茶、陈皮红茶、玫瑰花茶、各种花茶等。

四、茶叶的混合方法

新会还有一种把蛤蟆皮泡在水里的方法，叫泡茶法。新会陈皮茶是和其他茶混合在一起的。

比如陈皮茶搭配普洱茶。

将泡好的普洱茶和煮好的新会陈皮茶根据个人口味倒入普洱茶中。为什么要用煮好的陈皮泡茶而不是泡茶？因为陈皮的香味需要较长的时间，所以煮茶的方法更能体现陈皮的香味和厚度。

　　陈皮泡水的正确泡法3

陈皮的功效与作用

1.陈皮有促进消化、增进食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除积气，增加食欲。

2.陈皮不仅能除臭，还能增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以和其他味道协调，所以用来做菜可以改善口感，不仅可以去除鱼的腥味，还可以让菜特别好吃；另外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，如果加一点陈皮，味道特别香。

3.陈皮有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦温，有健脾燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。

4.陈皮有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，可促进消化液分泌，消除肠积气。

这些人不能喝老皮水。

1.体热患者

陈皮有一定的燥湿作用，所以体内偏热。患有干咳、胃火、口干、便秘、发热的人不宜食用，否则可能会加重上火，加重病情。

2.吃药的人

陈皮中的某些成分可能会与某些药物中的成分发生冲突，所以正在服药的人在喝陈皮水时需要小心。如果一定要喝，最好在医生的指导下服用，以免陈皮中的一些成分与药物发生反应，降低药效，甚至产生一些对人体有害的物质。

3.胃酸过多的病人

陈皮主消化，有很好的刺激食欲，促进消化的作用。但胃酸过多的人服用陈皮，可能会增加胃的负担，出现腹痛、腹泻等不良症状，对身体不好。