为什么中医说不能吃糯米

生活中，有很多朋友觉得为什么中医说不能吃糯米很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

为什么中医说不能吃糯米

为什么中医说不能吃糯米，生活中很多食物都是用糯米粉做的。比如过年吃的汤圆，就是用糯米研磨揉成的。现实中丰富的生活经验告诉我们，事物必然有两面性。为什么中医说不能吃糯米？

　　为什么中医说不能吃糯米1

1.湿热、火气大的人尽量少吃糯米。凡有发热、黄咳、黄疸、腹胀者，不宜食用；发热患者的胃肠道相对受到抑制，要吃一些流质食物等容易消化的食物，否则会加重病情。

2.生病后，肠胃消化能力弱的人要尽量少吃糯米。糯米很粘。如果用作蛋糕，则更难消化。病后，病人的食欲有所好转，但消化功能仍然较弱。过多食用糯米不利于恢复。

3.糯米含有大量消化后会产生糖分的物质。长期糖尿病患者建议尽量少吃糯米。因为糖尿病患者糖代谢异常，不宜吃多糖类食物，而大米在体内水解成葡萄糖，尤其是糯米类食物，含糖量更高，不宜食用。

4.糯米煮熟后很粘。因此，肠胃不适的患者应尽量少吃糯米。糯米性温滞，含有多而长的植物纤维。吃多了会增加胃肠道的负担。患有胃病和十二指肠溃疡的人如果贪吃糯米，很可能引起溃疡穿孔出血，加重病情。

5.老年人和年幼的孩子应尽量少吃糯米。糯米很粘。如果老人和小孩吃多了，容易引起消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

综上所述，肠胃虚弱的人，发育中的孩子，抵抗力不如年轻时高的老人，最好不要多吃糯米和糯米做的食物。另外，正常人如果没有胃无力一次性吃糯米，可能会损伤我们的胃黏膜，引起胃部不适。

　　为什么中医说不能吃糯米2

禁止喝中药养胃。中医不能吃糯米。

1、温补中药忌白萝卜

人参补气，萝卜行气降气破。如果萝卜和人参同时食用，人参的补气作用可能会减弱。其他温性药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地黄等。，与人参功效相似，不宜与萝卜同服。萝卜无论生吃还是熟吃，都有行气的作用，要注意避免与补药同用。

此外，清热解毒的绿豆也会“抵消”人参等药物的滋补作用。

2、温药最怕冷饮。

虽然室外是大雪纷飞，但在屋内，暖气和空调营造了温暖如春的环境。所以很多人在冬天还是喜欢喝冷饮。这可能会使人的胃肠道在不知不觉中变得空虚。吃太多凉的食物会降低胃的温度，不利于食物的消化。

此外，尤其是需要服用温性中药治疗疾病时，应避免食用寒性水果和寒性食物，否则药物无法充分发挥作用。

3.养胃的中医“怕”糯米

糯米、肉类、豆类等食物不易消化。正在服用健脾养胃中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响患者恢复。肠胃功能已经下降的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃负担难以承受。

4、退烧药忌辣椒

如果正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药，或牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等感冒药，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱、酒精等，否则清热凉血的中药药效会减弱。

　　为什么中医说不能吃糯米3

糯米有补血益气的作用，当然也有健脾暖胃的功效。适量吃一些糯米，还可以为身体补充一些矿物质、蛋白质、脂肪等微量元素，增加自己的免疫力，还有安神助眠的作用。

但是吃糯米也会对人体有一些坏处。脾胃虚弱的人一般不建议吃太多糯米，否则会刺激肠胃，引起消化不良等异常现象。糯米的含糖量比较高。吃多了不容易消化，会引起腹胀。如果经常吃，还会导致糖尿病，所以不适合天天吃。

糯米容易引起腹胀、黄痰，所以体热、脾胃虚弱的人不能吃，吃糯米也不能同时吃鸡肉，尤其是一些胃病患者，容易导致消化不良。此外，贫血、腹泻、脾胃虚弱的人不宜过多食用糯米。

吃多了不容易消化，胃也不舒服！

而且糯米含糖量高，容易引发糖尿病，不适合天天吃。

糯米脂肪含量高，不适合经常食用。

糯米很有营养。糯米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1和B2、钙、磷、铁等物质。各种营养物质在米粒中的分布是不均匀的。除淀粉外，其他营养成分大多存在于米粒的胚芽和外膜中。如果把米粒磨得更细，胚芽和外膜大部分都会被磨掉，只剩下一颗白心，营养成分的损失会更大。同样的，糯米如果经过长时间的淘洗淘汰后再食用，米粒外膜下的营养成分会流失的越多，是很好的补品！

但是，糯米不好消化。如果消化不好，就不要一次吃太多。非常反饿！因为糯米是糯米，比我们平时吃的米饭更难消化吸收。

所以早餐最好吃一些营养丰富，容易吸收的食物！

吃糯米有很多好处和坏处是我们没有发现的。我们千万不要天天吃糯米，这可能会给自己的健康带来很大的威胁。每天多吃山楂可以有效的帮助我们改善肠道消化，效果非常好。