阴平阳秘，精神乃治

生活百科 2023-07-05 14:30:02

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阴平阳秘，精神乃治

什么是“阴平阳秘”？“平”即和而不倾；“秘密”它的意思是坚持和稳固。阴平阳秘是阴阳的相对平衡，是正常生命活动的基本条件。“神”是指人的生命活动；“治”，而不是乱，才是正常的。

所以，“阴平阳秘，精神为治”就是人体内对立统一的阴阳，要充分平衡和谐，阳气要宁静平衡，才能保证生命活动的正常进行。

所有的疾病都是"阴平阳秘& quot；状态的破坏，所以临床上所有的治疗措施都是调整阴阳，让失衡的阴阳双方重新回到“阴平阳秘”状态。一切保健措施都是为了使“阴平阳秘”平衡协调的关系更加稳定，增加其稳定性，使其不易受外界因素的干扰，从而达到“神为主宰”，健康不生病的保健目的。

“阴平阳秘，精神即统治”，从另一个角度来说，一切外在或内在的阴阳平衡，都是人体最精神的时候。中医认为，一天中的石矛(早上5点至7点)和尤氏(下午5点至7点)是阴阳相对平衡的时期。

因此，总的来说，石矛和尤氏也是人体最具灵性的时代。在此期间，学生在阅读和背诵时可以事半功倍。从事脑力劳动的上班族，这个时候也应该积极思考，从事一些创造性的活动。