长豆角怎么做好吃
长豆角主要分布在热带、亚热带和温带地区,在中国各地都是很常见的食物。这种食物吃起来鲜嫩,更有营养。深受广大人民群众的喜爱,餐桌上经常可以看到。那么如何让长豆好吃呢?长豆角炒的时候,配什么好吃?鸳鸯豆角怎么做?下面就用健康网来看看怎么吃长豆角吧。
长豆角怎么做好吃
1.蔬菜炒长豆角
将花椒、大蒜、长豆角分别清洗干净,花椒、大蒜切碎,长豆角切成5厘米左右的小块,然后在油锅中放入适量的油,油热后放入豆豉,再放入花椒、大蒜,然后放入长豆角,炒好后放入少许盐,继续炒至长豆角变色,炒好后即可食用。注意,新鲜的长豆角比较好煮,炒的时候不需要加水。
2.番茄炒长豆角
锅里烧热油,然后倒入蒜末翻炒出香味,再倒入西红柿翻炒几下,最后倒入长豆角翻炒,再倒入适量水,盖上锅盖中火炖几分钟,直到豆角熟软。可以加入食用盐和糖,搅拌均匀即可食用。注意清洗长豆角时,不要浸泡太久,否则炒出来的豆子会更硬。
3.木耳炒长豆角
将长豆角捏成短而均匀的片,然后洗净,再将黑木耳用温水浸泡,洗净其尾部,在炒锅中倒入适量的油,加热,然后加入长豆角和木耳翻炒,翻炒至长豆角变绿,再加入适量的盐和水,然后盖上锅盖炖五分钟左右,再加入鸡精、胡椒粉等,最后翻炒几下。
鸳鸯长豆的做法
将大蒜洗净,去皮拍松,将酸辣椒切成小块,然后将酸豆角和长豆角切成10厘米左右的长度,在小锅中加入少许水,烧开后将长豆角放入,并在其中滴几滴油,用水焯水约30秒后取出,然后将油放入锅中,加热后将肉末放下,炒至碎后加入蒜瓣。然后加入一些生抽、料酒、盐和糖,翻炒均匀,再加入酸豆角和长豆角翻炒一到两分钟,最后加入剁椒和酸椒翻炒片刻,最后加入一些鸡精拌匀即可食用。
长豆角炒有什么好吃的?
1.长豆角炒肉
将长豆角洗净,切成3-4厘米的段,然后将猪肉切成片或条,在小锅中放入适量的水,将长豆角烧开,放入水中焯一下,然后捞出,然后在锅中倒入适量的油,加热后将肉片翻炒,加入酱油,出锅后放入碗中,然后在锅中倒入适量的油,焯一下。
2、长豆角炒里脊
将长豆角洗净,切成3-5cm的段,油锅放油,烧热,将准备好的葱丝、姜丝、西红柿丝放进去,炒出番茄汁,再将长豆角段放进去,里脊肉丝炒均匀,倒入酱油和热水,烧开后小火焖两分钟,最后加盐、糖、鸡精调味即可。
Steam 长豆角怎么做好吃
长豆角洗净后,切成三到五厘米的小块,然后放入蒸笼中,上面撒上面粉,加入适量的水,搅拌至没有干面粉,将玉米叶放入蒸笼中,这样蒸汽可以更快的上来,然后将蒸笼放入锅中蒸15分钟左右。这里要注意的是,长豆角一定要蒸。如果怕长豆角颜色变黄,可以煮开后半盖盖子。蒸长豆角的时候可以根据个人喜好放调料。
看了上面的文章,想必已经知道了长豆子的几种方法。一般来说,长豆角一般适合配肉吃,当然素食炒长豆角味道也不错。但是长豆角也可以和其他蔬菜一起吃,比如西红柿和木耳,比如猪里脊肉。另一道菜是鸳鸯长豆角,比较有特色。有兴趣的朋友可以学习一下。
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