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阳池穴的位置图

生活百科 2023-06-22 14:30:03
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阳池穴的位置图

阳池穴的位置图

阳池穴位于腕部,即腕背横纹上,中指和无名指前方。(或者在腕背横纹中,当伸肌腱的尺侧边缘被压下时。)

阳池穴的功效与作用

缓解和治疗头面部和五官疾病,如头痛、红眼、肿痛、耳聋、喉炎;

缓解和治疗手腕疼痛、腕关节疾病、手腕疼痛、鼠标手等。

缓解和治疗口渴、口干、喉炎等。

缓解和治疗女性手脚冰凉。

功效:生阳气,沟通外界。

冬天按摩阳池穴可以御寒。

阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位,就能快速畅通血液循环,调理身体。

刺激杨赤点应该慢慢地、长久地、慢慢地进行。先用右手中指按左手的阳池穴,再用左手中指按右手的阳池穴。

按摩阳池穴可以治疗厌食症。

饭前揉阳池穴,可补中脾胃之阳,改善厌食、消化不良。

脾胃掌管饮食消化,如果脾胃阳气充足,食欲正常,消化功能正常,否则就会出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。而且脾的特点是“喜燥恶湿”,三伏天湿热的气候容易造成脾胃运化功能失调。

手脚冰凉可以经常按摩阳池穴。

阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位,就能迅速畅通血液循环,平衡激素分泌,温暖身体,进而消除畏寒。

预防手脚冰凉,按摩阳池穴的方法与常规按摩方法一致:慢慢做,时间要长,力度要慢。最好是双手并用。先用一只手的中指按另一只手的阳池穴,再用另一只手的中指按这只手的阳池穴。这种姿势可以在没有他人帮助的情况下,自然地将力量从中指转移到阳池穴。


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