阳池穴的位置图

生活百科 2023-06-22 14:30:03

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阳池穴的位置图

阳池穴位于腕部，即腕背横纹上，中指和无名指前方。(或者在腕背横纹中，当伸肌腱的尺侧边缘被压下时。)

阳池穴的功效与作用

缓解和治疗头面部和五官疾病，如头痛、红眼、肿痛、耳聋、喉炎；

缓解和治疗手腕疼痛、腕关节疾病、手腕疼痛、鼠标手等。

缓解和治疗口渴、口干、喉炎等。

缓解和治疗女性手脚冰凉。

功效:生阳气，沟通外界。

冬天按摩阳池穴可以御寒。

阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位，就能快速畅通血液循环，调理身体。

刺激杨赤点应该慢慢地、长久地、慢慢地进行。先用右手中指按左手的阳池穴，再用左手中指按右手的阳池穴。

按摩阳池穴可以治疗厌食症。

饭前揉阳池穴，可补中脾胃之阳，改善厌食、消化不良。

脾胃掌管饮食消化，如果脾胃阳气充足，食欲正常，消化功能正常，否则就会出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。而且脾的特点是“喜燥恶湿”，三伏天湿热的气候容易造成脾胃运化功能失调。

手脚冰凉可以经常按摩阳池穴。

阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位，就能迅速畅通血液循环，平衡激素分泌，温暖身体，进而消除畏寒。

预防手脚冰凉，按摩阳池穴的方法与常规按摩方法一致:慢慢做，时间要长，力度要慢。最好是双手并用。先用一只手的中指按另一只手的阳池穴，再用另一只手的中指按这只手的阳池穴。这种姿势可以在没有他人帮助的情况下，自然地将力量从中指转移到阳池穴。

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