三华李是热性还是凉性 三华李是酸性还是碱性

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编三华李是热性还是凉性的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

夏天种的水果大多是凉性的，不能多吃。三华李是热性还是凉性？三花梅是酸性还是碱性？一起看下面的介绍。

三华李是热性还是凉性

李子既不热也不凉。李子是平的。梅子味酸、甘、平，入肝、胃经。也就是说，从食物属性上来说，话梅性平，吃了既不会上火，也不会增加身体的寒性，所以适合任何人群。

三花梅是酸性还是碱性？

李子是碱性水果。虽然李子吃起来是酸的，尤其是没有完全成熟的时候，吃起来特别酸，但是李子确实是碱性水果。从化学的角度来说，李子含有大量的植物酸，吃起来是化学酸性的。但从营养学的角度来说，李子是碱性水果，因为矿物质含量高。

如何区分水果的属性

(1)寒性水果

凉果有清热降火的功效，可以降低人体的能量代谢率，降低暑热。代表性的寒性水果有橙子、橘子、哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、椰子、芒果、柿子、百合等。适用于热性体质和热性症状的人群。虚寒体质的人慎用此类水果。

(2)性温的水果

温性水果具有驱寒、补虚、祛寒证的功效，能提高人体能量代谢率，增加人体热量。温性水果的代表有枣、板栗、桃、杏、桂圆、荔枝、樱桃、石榴、榴莲等。适合寒性体质和有感冒症状的人，热性体质的人要适量吃这种水果。

(3)性平的水果

平行果有开胃健脾补虚的功效。这些水果容易消化，身体强壮的人应该长期食用。性类的代表水果有葡萄、木瓜、橄榄、莲子、橙子、柠檬、西番莲、番石榴、李子、雪梨、杨梅、枇杷、甘蔗、山楂、菠萝、苹果。适合任何体质的人。