α-亚麻酸的功效,作用机理以及α-亚麻酸缺乏表现

生活百科 2023-08-26 13:36:02

α-亚麻酸的功效,作用机理以及α-亚麻酸缺乏表现这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

α-亚麻酸的功效

1.调节血脂的功能。DHA有降低胆固醇的作用。α-亚麻酸作为它们的母体，在调节血脂的同时，可以起到全面降脂、排脂的作用。

2.预防心肌梗塞和脑梗塞

3.降低血液粘度，增加血液携氧能力。

4、胰岛素抵抗和糖尿病的作用，α-亚麻酸对人体器官和神经系统的保护和增强作用对糖尿病患者大有裨益。

5.降血压α-亚麻酸及其代谢产物EPA和DHA可以降低高血压患者的血压。

6、减肥，α-亚麻酸在减轻肥胖患者体重方面不同于其他任何药物。主要通过以下两种途径实现:一是提高代谢率；二是抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄。但要达到减肥的效果，剂量要相对加大。

7、抑制过敏反应

8.抗炎作用

9.保护你的视力

10、增强智力

α-亚麻酸的作用机制

α-亚麻酸是DHA之母。

α-亚麻酸是细胞膜和生物酶的基本物质，对人体健康起着决定性的作用。

α-亚麻酸作为生长、细胞代谢和肌肉运动的能量供给，只是其功能的一部分，更多的是结构物质和代谢调节物质，起着结构功能和调节功能。

α-亚麻酸缺乏症的临床表现

缺乏α-亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等营养不能被有效吸收利用，造成营养流失。

缺乏α-亚麻酸会导致儿童大脑和视网膜发育迟缓、注意力不集中、营养不均衡、吸收无效，直接导致智力低下、动作不协调、视力差、多动症、肥胖、厌食、发育迟缓、免疫力低下等30多种症状和疾病。