圣洁莓的功效与作用及禁忌

生活百科 2023-08-26 07:07:01

圣洁莓的功效与作用及禁忌很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

圣洁莓的功效与作用及禁忌

功能效用

圣覆盆子是天然植物牡荆的果实，牡荆是欧洲常用的传统草药。圣覆盆子中含有一种类似人体孕酮的成分，可以缓解经前综合症和月经不调的症状，还可以维护乳房健康。它是一种适合女性的草药。圣覆盆子具有调节内分泌、保护乳房健康、缓解经前不适的功效。

1.调节内分泌

圣覆盆子可以促进黄体生成素的产生，从而直接促进孕酮的产生。因此可以改善雌激素过多而孕激素相对不足造成的月经不调，平衡过多的雌激素，使人体的激素水平重新达到平衡，月经周期变得有规律。

2.保护乳房健康

乳腺组织是雌激素的靶器官，雌激素过多容易刺激乳腺增生和囊肿。因此，提高圣杰利浆果对雌激素过剩的作用，对乳腺组织的健康发育具有重要意义。

3.缓解经前不适

女性服用圣覆盆子浓缩提取物可以减轻经前症状，如痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等。对痛经也有帮助。

营养价值

圣树莓含有环烯醚萜类、黄酮类和挥发油成分(牡荆素)，具有雌激素样作用，有助于内分泌系统促进孕酮生成，调节体内雌激素水平，缓解经前不适症状。