一口钟的功效与作用及禁忌

生活百科 2023-08-26 05:49:01

生活中有些小伙伴会遇到一口钟的功效与作用及禁忌的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

一口钟的功效与作用及禁忌

响铃是一种药用植物，俗称红咳花，主要产于中国西南的公山等地区。它是一种传统的民间中草药，以全草入药，但其果实常用于临床。云南等地区称其为特有药材，果实成熟时呈钟形，故称“阿铃”，又名云南白树球、纽扣七、胜利果等。具有增强体质、预防高血压和高血脂、改善造血功能的作用。

功能效用

增强体质

阿铃富含氨基酸和多种矿物质，能补充对人体有益的肽、多糖等营养物质，具有增强体质的作用。

2.降低血脂和血压

一口钟含有多种天然微量元素，能直接作用于心血管系统，不仅疏通心血管系统，还能降低血液粘度，提高血小板的活性。经常带铃饮水，可避免血压血脂升高，减少血栓性疾病的发生。

3.改善造血功能

钟富含铁、磷等微量元素。这些营养素可以促进人体内红细胞的再生，增强造血干细胞的活性。被人体吸收后，能明显改善造血功能，贫血的发生率也会明显下降。

营养价值

一口钟的成分主要含有挥发油、三萜类和氨基酸、维生素A、维生素B等成分。此外，还含有多种微量元素，其中锰含量最高，其次是铁和铜，锌含量较低。锌和铜参与体内多种重要酶的合成，可保证机体造血和内分泌功能的正常运转，维持神经系统、心血管、骨骼和胶原蛋白的结构和功能完整性。