天山乌梅的功效与作用及禁忌

生活百科 2023-08-26 05:37:01

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天山乌梅的功效与作用及禁忌

功能效用

天山吴梅学名樱桃李，是亚洲特有的，也是分布在新疆霍城县大西沟天山北坡的唯一珍稀物种。是世界上仅存的极其珍贵的野果，也是世界上稀有濒危的原始野果。目前人工种植的天山乌梅可以食用，具有敛肺生津、促进消化、涩肠止泻的作用。

1.敛肺生津

天山乌梅能敛肺生津，润肠通便，适量食用，不仅能改善肺热引起的咳嗽，还能调节体内水分含量，可改善肺燥引起的咽喉肿痛。

促进消化

天山乌梅具有增进食欲、促进消化的作用，能刺激唾液腺和胃腺分泌消化液，适合食欲不振、食欲不佳的人食用。

3.涩肠止泻

天山乌梅酸涩于大肠经，有很好的涩肠止泻作用。可用于治疗慢性腹泻和痢疾，一般可与罂粟壳和柯共用。

营养价值

天山乌木呈球形、椭圆形，有花红、黑、紫、黄四种果色。色泽艳丽，酸甜可口，可制成饮料、果酱，具有降血脂、开胃等保健功能。

天山乌梅富含有机酸、天然色素、果胶、多种维生素、硒、锌、铁、钙等对人体有益的矿物质元素，以及黄酮类、鞣质、氨基酸等。具有开胃消暑、护肝健脾、降血脂等作用。其果实及其加工品的营养价值远高于各种常见水果。