菟丝子泡水喝的功效好处和副作用 能壮阳吗

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菟丝子菟丝子又名菟丝子、藤、绢纺、芦笋、花生、豆芦笋，为旋花科菟丝子或大叶菟丝子的种子。前者主要产辽宁、吉林、河北、河南、山东、山西、江苏，后者主要产陕西、贵州、云南、四川。菟丝子泡水喝的功效好处和副作用能不能壮阳？最好在7-9月收获，籽粒饱满，无杂质。

“性味取向”

平辛甘。入肝肾经。

[构图]

菟丝子含有黄酮类化合物(山奈酚和槲皮素)、甾体类化合物(豆甾醇、β-谷甾醇、β-香豆素和油菜甾醇等)。)、树脂苷、糖类、苷类、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、5，6-环氧-α-胡萝卜素、蒲公英叶黄素和维生素a。

【功能指示】

(1)补益肝肾，益精明目。治腰膝酸痛，遗精，消渴，小便多，眼睛黑。

(2)菟丝子是著名的美容药物，含有多种美容功能因子。可抗衰老、祛斑除皱、美化皮肤、预防皮肤干燥或皲裂、白癜风、痤疮等。

[文献摘要]

(1)《经典》:“主会长期不断地疗伤补虚，益气力，使人发胖，明目。汁转面。”

(2)《药用本草》:“治男女虚寒，补精益髓。”

(3)《别录》:“养肌强阴，强筋骨，主茎寒，精气出，水有余溺。”

(4)《日华子本草》:“补五株七伤，治射精，利小便血，润心肺。”

(5)药性理论:“久服则颜面尽失，色即是空。”

【美的功能因素和作用】

(1)菟丝子所含的黄酮类化合物是有效的自由基清除剂，可减少细胞内脂褐素的堆积，消除面部黑色素的沉积，改善皮肤弹性，减少或消除面部皱纹，使面部润泽细嫩，白发减少或转黑。

(2)菟丝子所含的甾醇对皮肤有良好的渗透性，能保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止晒伤和皮肤衰老，具有生发、护发的作用。

(3)菟丝子含有较多的精氨酸，可促进伤口愈合，修复皮肤组织。

(4)菟丝子中所含的β-胡萝卜素和γ-胡萝卜素都是维生素A的前体，具有较高的活性，能清除自由基，减少或抑制组织和细胞中过氧化脂质(LPO)和脂褐素的形成，有助于延缓细胞衰老，是防止皮肤干燥、起皱或过度角质化、增厚的有效成分。

菟丝子具有滋补肝肾、益精的作用(中医大辞典)。中医理论认为，肾精充足，肾气旺盛，则面色红润，肤色有光泽，牙齿坚黑，耳目灵动，身体强壮，精力充沛。

[用法用量]

(1)药用:10-15g，汤煎或丸服，散服；外用，炒熟敷。

(2)食用:菟丝子是卫生部公布的“新食品资源”类食品，可作为保健食品。可以单独食用，也可以添加到食物中。

【具有美容功能的食疗药方】

(1)菟丝子10-15g，早晚各煎一次，每日一剂。

(2)菟丝子10克，捣碎，以沸水代茶冲泡。

(3)菟丝子15克，捣碎，水煮，去渣留汁，大米100克煮粥，每日1次。

(4)菟丝子1000克，用1000毫升酒浸泡，沥干水分，浸泡干燥至酒干。驯服精罗为终。每次6克，用温酒调和。一日三次，服后喝汤饭3 ~ 5勺，第三天或第七天加至9，克服(普济方)。

上述药方不仅能抗衰老、祛斑除皱、美容养颜、预防皮肤干燥皲裂、白癜风、痤疮，还具有滋补肝肾、益精明目的作用。

【避免】

(1)阳气强而不痿者，大便干结者忌用。

(2)孕妇、血崩、肾火、阴虚火旺等。也是禁忌。

【外在美】

(1)眉癣疮的治疗:将菟丝子炒熟，研末，油敷(《山居四要》)。

(2)面部黑斑、痤疮的治疗:将7 ~ 9月新采收的菟丝子捣碎，取汁，敷于患处，3 ~ 5次即愈。

(3)白癜风的治疗:将菟丝子全草捣碎，用醋浸泡。1-2天后，将醋涂于患处，每日1-3次。