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2024-03-20 17:42:02
关于水果的属性,我们大多数人习惯认为水果有寒性和凉性,但其实水果也有热性和温性。我们知道日常生活中吃太多荔枝是非常容易上火的,那么我们经常吃的荔枝是凉的、温的还是热的呢?我们日常生活中应该避免吃荔枝的人有哪些?
1.荔枝性温,性热。
荔枝的属性比其他水果稍微复杂一点,性温。但是因为人们习惯性的认为水果一般都是凉的,所以相比之下荔枝就有点热了。但即便如此,热的人还是少吃为好,尤其是容易上火长痘的人。多吃荔枝对身体不好。
2.荔枝吃了容易上火。
荔枝吃多了,容易引起上火的症状,所以要注意,每天要注意防止过量食用荔枝。
3、吃荔枝应忌口
(1)荔枝本身有很好的滋阴作用。同时,荔枝还含有丰富的维生素,可以帮助人体补充维生素,特别适合产后孕妇、老年人、外伤后患者以及贫血、胃寒患者食用。
(2)阴虚火旺者不能吃荔枝。
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