青春期是几岁到几岁之间

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按照中国的年龄划分，青春期在18岁到28岁之间。中国的年龄组分为0-6岁为儿童，7-17岁为青少年，18-40岁为青年，41-65岁为中年和66岁以上。18-40岁年龄段分为青春期和成熟期。青春期在18-28岁之间，成熟期在29-40岁之间，所以青春期在18-28岁之间。

青春期是指从童年到成年的过渡时期，是人身心发展的重要时期。一般女生10-18岁，男生12-20岁。青春期可分为三个阶段，即青春期早期、青春期中期和青春期晚期。在这个过程中，青少年会经历身体发育和心理发展与转化，包括第二性征的出现和其他性发育、身体发育、认知发展、人格发展、社会性发展等。由于遗传、营养和运动因素，每个青少年的青春期年龄和时期是不同的。

同时，青少年在积极发展时期，容易对新事物产生好奇心，尝试一些冒险行为。吸烟成瘾、网络成瘾、游戏成瘾是青春期常见的心理和社会问题。

青春期是人生发展的重要阶段，也是性教育的关键时期。帮助青少年了解青春期的身心发展，学会如何处理人际关系，有利于促进青少年的身心发展和社会性发展，这些都是综合教育中的重要内容。

《中华人民共和国未成年人保护法》(2020年修订)明确指出，学校和幼儿园应当提供适合未成年人的性教育。教育部《未成年人学校保护规定(2021)》指出，学校应当树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育和性教育，使学生了解身体健康知识，提高自我保护意识和防范性侵害、性骚扰的能力。

青春期发育差异及其影响因素

青春期发育差异

青春期的发展存在性别差异和个体差异，青少年在身体发育和性成熟上有“早熟”和“晚熟”。

男生和女生的青春期年龄范围分别是12-20岁和10-18岁。从个体发育的角度来看，青春期的开始是由一系列复杂的神经内分泌变化导致激素水平迅速上升，其中最重要的启动机制来自下丘脑-垂体-性腺轴(HPG)。因为女生的下丘脑-垂体-性腺轴启动较早，所以女生的身体发育比男生早1 ~ 2年。每个人进入青春期的时间(以及结束的时间)都会受到遗传的影响，但营养、运动等环境因素也会对青春期发育产生影响。比如摄入过多的高脂肪食物，会加速女孩青春期的到来。应对青少年生长的突然增加也增加了对营养的需求。在这个关键时期，如果营养摄入不足，也会延缓青春期的发育。性早熟的经典定义是女孩8岁、男孩9岁前青春期开始的标志。女孩性早熟的发生率是男孩的10倍左右，女孩为0.2%，男孩不到0.05%。根据发病机制和临床表现，性早熟可分为中枢性(促性腺激素释放激素依赖性，真性)性早熟和外周性(促性腺激素释放激素非依赖性，假性)性早熟，其中以中枢性性早熟最为常见。性成熟晚(青春期发育延迟)是指男性在15岁时还没有开始第二性征的发育，女性在13岁后乳房还没有发育，或者15岁没有月经初潮，或者乳房发育后5年以上没有月经。根据发病机制可分为体质性青春期延迟(下丘脑促性腺激素释放激素冲动分泌启动延迟)、性腺功能减退(下丘脑-垂体异常)和性腺功能减退(性腺功能异常)。

影响因素

生长发育是遗传和环境相互作用的结果。青春期的发育时间和速度很大程度上是由遗传决定的，遗传会影响生长、体型、脂肪含量等诸多方面。营养和健康是影响青春期成熟的两个最重要的环境因素。青春期需要更多的蛋白质和热量。如果营养不良和蛋白质摄入过少，会影响突然生长、生长速度和初潮/变声的时间，发育和成熟会减慢或延迟。随着生活水平的提高，青少年的身体发育呈现长期趋势，即青春期的发病年龄和发育高峰的出现提前。此外，社会环境因素也会影响青春期的开始时间。生活在一个接近生物亲属的环境中(家庭矛盾少，家庭完整等。)会减缓青春期的进程。

发展差异与心理健康

性早熟的男性比同龄人更自信，更受欢迎，更冷静。晚熟的男人把自己的发育和同龄人比，对自己的身体感到自卑，这让他们更不自信，更焦虑。研究表明，早熟的男性更容易卷入逃学等不良行为。

对于女性来说，早熟带来的身体变化可能会让她们感到不适，可能会引起同龄人的过多关注。早熟的女性可能会被不发达的同学嘲笑，也可能会更早被男生追求。在更开放的文化中，被追求可能会提高早熟女性的自我概念，使她形成更高的自尊和自信。但是，如果同龄人群体和社会对性的主流标准更加保守和严格，那么身材、注意力和追求的差异很可能会让早熟的女性产生焦虑、不快乐、抑郁等负面情绪。山东师范大学心理学院欧亚萍的一项研究发现，女孩青春期开始越早，其抑郁水平越高。他们可能会感到恐惧、羞耻、痛苦或害怕，甚至抗拒上学和与他人交流，并逐渐出现情绪障碍。

晚熟可能会使女性在初中的社交活动中被忽视，但在她们开始发育后，晚熟女性被认为更有吸引力，具有更高的活动和领导能力，对自己身体的满意度比早熟女性更好，情感问题更少，因为她们更符合社会对苗条的要求。早熟女孩和晚熟男孩的人格发展呈现出有趣的相似性。