海萃人参和枸杞的功效这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。导读海萃人参的功效：海萃人参具有脾胃消
2024-11-21 15:50:01
花生米的功效与作用
生活百科 2024-11-21 15:45:02
生活中，很多小伙伴不知道花生米的功效与作用?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：平常吃完饭没事就喜欢嚼几粒花生米看书上说花生米可以补血,问一下花生米的功效与作用?
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：花生米的功效与作用有以下几点:1、花生米中富含亚油酸，可以降低胆固醇。2、花生米中含有锌元素，可以增强记忆力，延缓衰老。3、花生米中含有钙，可以促进骨骼发育。4、花生米可以养胃，缓解胃酸症状。5、花生米含有丰富的脂肪油和蛋白质，可以滋补气血，养血通乳。6、可以抗癌抗肿瘤。 上一篇：拉肚子吃什么食物好得快下一篇：海萃人参和枸杞的功效
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