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2024-11-19 22:55:01
瓜子吃多了有什么坏处
生活百科 2024-11-21 09:55:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对瓜子吃多了有什么坏处不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。
问题描述：最近很喜欢嗑瓜子，但是我爸和我说嗑瓜子嗑多了对身体不好，想知道一下，瓜子吃多了有什么坏处？
医生回答(1)
彭玲|主任医师重庆市永川区中医院
病情分析：您好，葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸，亚油酸，蛋白质，氨基酸，钙铁磷等多种矿物质。维生素A，维生素B，维生素E等。不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，可以用于一些高胆固醇血症以及高血脂的人群，B族维生素可以舒缓神经，缓解疲劳，增强记忆力，一般的人群都可食用，如果是炒熟的瓜子，吃的过多会导致口腔溃疡，口角糜烂，大便干燥。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：子宫切除后遗症有哪些下一篇：补肾健脾祛湿的中成药
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