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2024-11-18 20:50:01
正常人一天喝多少毫升水
生活百科 2024-11-20 10:05:01
许多朋友不知道正常人一天喝多少毫升水怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述：我最近减肥就会经常喝水，但是我朋友说喝水喝多了对身体不好，也容易水中毒，我就很好奇，正常人一天喝多少毫升水？
医生回答(1)
卢朝辉|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，正常人每日的饮水量大概在2000毫升左右，因为人体每日通过皮肤、肾脏以及消化系统排出的总水分在1500毫升至2000毫升左右，所以为了维持机体的水电解质平衡，每日正常的饮水量也应该在2000毫升左右。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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