生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的湿气太重如何排出来这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述：我最近会出现浑身乏力的症状，医生说是因为
2024-11-19 17:05:02
吃什么去湿气最好最快
生活百科 2024-11-20 04:40:01
生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的吃什么去湿气最好最快这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述：舌苔厚白，精神很容易疲惫不堪，老中医看了之后就说我身体湿气重，需要好好看一看，那么，吃什么去湿气最好最快？
医生回答(1)
高照猛|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，去除体内的湿气可以吃以下几种食物：第一是薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好；第二是白扁豆，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利水、止泻的功效；第三种是茯苓，茯苓具有利水健脾渗湿的功效茯苓饼可以有良好的祛湿效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，标签： 湿气
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