吃什么东西能长胖
生活百科 2024-11-17 00:45:01
朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如吃什么东西能长胖,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述：我觉得自己太瘦了，想要增肥，吃什么东西才能够长胖呢？
医生回答(1)
赵连礼|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：在日常生活中能够长胖的食物有很多，可以多吃高热量、高脂肪的食物，包括牛肉、红薯、红糖、奶油、肥肉、动物肝脏、汉堡、驴肉、甘蔗、油炸食品等。同时还可以多食用含糖分比较高的水果，例如榴莲、菠萝、哈密瓜、石榴、椰子、牛油果等。标签：
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