吃什么东西补肾
生活百科 2024-11-15 00:25:01
吃什么东西补肾希望不清楚的大家在这看一看,小编已经为大家把这个问题总结好了,希望接下来的能帮大家解决这个问题,看完了记得分享哦!
问题描述:肾一直比常人虚弱一点,如果要补身子的话,吃些什么比较好?
医生回答(1)
张红霞|主任医师胜利油田中心医院
病情分析:您好,如果出现了轻微的肾虚,可以通过食疗来达到调理的效果。首先可以食用枸杞,直接泡水食用或者与老母鸡炖汤都可以。其次,桑葚、羊肉、牡蛎、海参、黑芝麻等较多的食物都能起到补肾的效果。药物上,肾阴虚药物:六味地黄丸,杞菊地黄丸,知柏地黄丸等。肾阳虚药物:金匮肾气丸,右归丸等。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。标签:
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