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滋阴补肾的食物

生活百科 2024-11-14 10:45:01
许多朋友不知道滋阴补肾的食物,并且对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

滋阴补肾的食物

问题描述:最近我有些肾虚,想问一下吃什么能够滋阴补肾?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,肾虚的话可以食用这几类食物来进行调理:1、枸杞,常见的枸杞就具有滋阴补肾的作用,枸杞不仅是一种食物,还可以当作药材使用;2、鸭肉,鸭肉具有滋阴补肾的作用,里面的营养物质含量丰富;3、干贝,适当进食干贝获取里面充足的营养,这样身体调节合理,肾脏功能提高。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 食物

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