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2024-11-13 16:40:01
红菇的功效与作用
生活百科 2024-11-13 18:40:01
许多朋友不知道红菇的功效与作用怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述：我身子比较虚，有点气血不足的情况，医生说可以吃红菇来调节一下，想问医生，红菇的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：红菇作为一种珍贵的食用菌，具有极高的营养价值和医疗保健作用。它富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，特别是含有稀少的尼克酸以及铁、锌、硒等微量元素。红菇性味甘、温，能滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜，经常食用可增强体质、延年益寿。红菇还含有多糖类抗癌物质，能够抑制癌细胞转移，降低血液中的胆固醇，对血液循环差的人群具有疗效。此外，红菇能提高正常糖代谢和机体免疫功能，预防消化不良、小儿佝偻病、产妇乳汁缺少、贫血等多种疾病。其独特的营养成分和保健功能，使红菇成为老少皆宜的保健佳品。相关文章
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