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2024-11-11 23:35:02
肌肉拉伤怎样处理
生活百科 2024-11-12 04:05:01
生活中有许多的朋友最近问小编肌肉拉伤怎样处理的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：老公今天回家和我说，他的肌肉拉上了，这应该怎样进行处理？
医生回答(1)
林云飞|主治医师北京大学第一医院
病情分析：肌肉拉伤患者可以对疼痛的地方先进行冰敷，然后再进行按压，进行48小时以上的治疗。肌肉出现了拉伤的情况，一般是因为运动时没有做好热身工作或者运动强度太高，所以运动时建议患者最好选择比较慢的运动，很可能需要提前热身，避免肌肉拉伤。 上一篇：蛋白粉的好处和坏处下一篇：脚崴了肿了要怎么消肿
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