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缓解痛经的姿势有哪些

生活百科 2024-11-11 20:20:01
生活中很多朋友不懂得缓解痛经的姿势有哪些,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

缓解痛经的姿势有哪些

问题描述:姐姐 每次来大姨妈都肚疼,疼的满床打滚,看的她这样挺心疼的,想问问缓解痛经的姿势有哪些?

医生回答(1)

吕爱明|副主任医师

北京医院

病情分析:仰卧位休息可以缓解痛经。另外,用手轻按压耻骨,通过用手按压可以纠正子宫的异常位置,还可以顺利排出月经血。也可以侧卧位休息,能够缓解相应的痛经症状。还可以进行腰部热疗,通过热敷血液循环能够加快,痛经的症状也会相应改善。

标签: 姿势   痛经

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