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2024-11-10 05:05:01
高血压吃什么水果和蔬菜降压最快
生活百科 2024-11-10 07:05:01
生活中很多朋友不懂得高血压吃什么水果和蔬菜降压最快，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。
问题描述：家里有老人有高血压，所以说想买一些降压的食物，请问高血压吃什么水果和蔬菜降压最快？
医生回答(1)
李庆辉|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：高血压患者吃一些芹菜或者是黑木耳，降压会比较快，黑木耳能够帮助软化血管，而且也能清除血液里的有害垃圾，同时也可以降低血液的粘稠度，所以对于高血压有着很好的作用。而芹菜含有丰富的芹菜素，也可以帮助软化血管，并且调节血脂。日常饮食也可以吃一些菠菜，菠菜属于高纤维的食物，也是预防心血管疾病的保健食品 上一篇：眼睛验光单怎么看下一篇：cta检查和造影的区别
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