生活中的许多朋友最近问小编肠胃消化不良吃什么水果的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！问题描述：这些日子肠胃有些消化不良，但是特别想吃些水果，请问可以吃什么水果？ 医生回答(1)赵海
2024-11-10 05:05:01
维生素a的水果
生活百科 2024-11-10 04:50:01
维生素a的水果这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。
问题描述：我的眼睛由于长时间看电脑，总是感觉不舒服，朋友让我多吃富含维生素的水果，请问维生素a的水果有哪些？
医生回答(1)
沈永华|副主任医师南京鼓楼医院
病情分析：您好！维生素A是我们人体所必需的，它有一个抗氧化提高免疫力，美化皮肤提高视力的作用，免疫力功能低下、夜盲症、痤疮和粉刺的患者比较适合摄入。那么维生素a的水果有哪些呢？我们一起来了解一下。含维生素A比较多的大多数是蔬菜类的，各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果。想要通过吃水果补充维生素a，那么就要多吃多吃红色和黄色水果，如柑橘类、芒果、木瓜、山楂、沙棘、杏、梨等。标签： 水果
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