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男人吃什么补肾

生活百科 2024-11-10 03:10:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如男人吃什么补肾,那么今天小编就为大家分享关于的文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

男人吃什么补肾

问题描述:我自己有肾虚的情况,肾气不足,医生说需要补一补,想知道,男人吃什么补肾?

医生回答(1)

袁晓英|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,补肾的饮食需要多吃些增强体力的食物,比如海参、猪腰、甲鱼、羊肉、牛肉、肉苁蓉、鸡蛋、豆腐、腰果、鹿角胶等,其次,要保证饮食的齐全,均衡营养可以有效达到补肾的目的。再者,可以通过服用山药、桑葚、核桃、蚕蛹等中药补肾,能够达到较好的疗效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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