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2024-11-07 20:40:01
脾虚吃什么食物
生活百科 2024-11-08 06:30:01
生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编脾虚吃什么食物的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述：前段时间中医说妈妈脾虚，开了很多中药，除了药物治疗，想知道脾虚吃什么食物？
医生回答(1)
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：脾虚吃红枣、鸡肉、鲜鱼等食物。红枣对脾虚患者具有益气补血的功效。因此，常用于气虚的患者，具有补中益气的效果。可以进食清淡而富有营养的食物，比如鸡肉、鲜鱼、鸡蛋等。这些食物不寒凉也不燥热，含蛋白质高，脂肪少。还可以适当多吃蔬菜和水果，少吃比较辣和油腻的食物。标签： 食物
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