苦杏仁能天天吃吗正确吃法很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。导读苦杏仁不能天天吃，正确吃法为单次摄入量建议不超过10克。苦杏仁中苦杏仁苷在苦杏仁苷酶的作用下可产生氢氰酸和苯甲醛
2024-11-04 17:55:02
蜂蜜水的正确喝法
生活百科 2024-11-05 21:20:02
生活中，有许多的朋友最近问小编蜂蜜水的正确喝法的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述：我今年23岁，女性。最近我的同事送了我一盒蜂蜜，她说用蜂蜜泡水喝对身体非常好，我从来没有用蜂蜜泡水喝过，请问蜂蜜水的正确喝法是什么？
医生回答(1)
杨梓琪|主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：您好！蜂蜜水的正确喝法：1、喝蜂蜜水的时间，蜂蜜水餐后一个半到两个小时喝最好；2、60度温水冲泡，因为蜂蜜含有非常丰富的营养物质，温度过高会破坏蜂蜜中含有的酶，维生素，矿物质等营养物质；3、食用量不超过50克，否则人体将无法吸收过多营养。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。标签： 正确
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