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肾阴虚喝什么茶最好

生活百科 2024-11-03 19:25:02

许多生活朋友不知道肾阴虚喝什么茶最好，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

肾阴虚喝什么茶最好

问题描述：嫂子原来的时候就总是有抵抗力很差的这个情况。现在上火比较严重，出现了阴虚火旺的这个问题。肾阴虚喝什么茶最好？

医生回答(1)

杨书文|主任医师

北京医院

病情分析：肾阴虚喝菊花茶、肥海、金银花茶最好。最主要是平时饮食中要避免刺激性、油腻和冷食，可以多吃梨、柚子、香蕉、萝卜、胡萝卜等降虚火旺的水果和蔬菜，也有助于调节阴虚热症状。平时也要注意不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

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