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治便秘的食物有哪些

生活百科 2024-11-03 15:10:01
生活中很多朋友不懂得治便秘的食物有哪些,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助所有朋友,具体来看下。

治便秘的食物有哪些

问题描述:这两天早上起来上厕所的时候大便比较干燥,所以上厕所的时间比较长,想知道这便秘的食物有哪些?

医生回答(1)

程一乘|主治医师

中日友好医院

病情分析:治便秘的食物有很多。出现便秘的患者可以在早上起来喝一杯白萝卜蜂蜜汁,不仅能够起到滋润肠道的作用,还能够排毒养颜,也可以吃些香蕉,能够促进肠道的蠕动,从而缓解便秘的症状。另外,还可以吃些梨,梨的主要作用是润肠通便、清热解毒,对于便秘的患者在使用后可以起到比较好的治疗作用。

标签: 食物   便秘

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