晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事

生活百科 2024-11-02 12:30:01

今天我想和大家分享一下关于晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事

导读晚上睡觉小腿酸痛的可能原因有生理性因素，还可能是病理性因素，如下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等。如果在睡觉前大量运动或劳累过度，比如爬山、干农活等就会导致小腿乳酸堆积，无法及时分解排出，晚上睡觉的时候就会有小腿酸痛。可以进行热敷或适当休息缓解。...

　　晚上睡觉小腿酸痛的可能原因有生理性因素，还可能是病理性因素，如下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等。具体分析如下：

　　一、生理性因素

　　如果在睡觉前大量运动或劳累过度，比如爬山、干农活等就会导致小腿乳酸堆积，无法及时分解排出，晚上睡觉的时候就会有小腿酸痛。可以进行热敷或适当休息缓解。

　　二、病理性因素

　　1、下肢静脉曲张

白天长时间站立、行走，局部血液循环不通畅，下肢静脉扩张明显，在血液的冲击下，夜间就会有小腿酸痛。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

　　2、腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出导致相关神经受压，就会有局部肌肉酸痛，比如小腿肌肉，晚上的时候疼痛会更加明显，部分患者可能有麻木症状。建议可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行处理，并且还需适当按摩局部，促进血液循环，有助于症状改善。

　　除此之外，晚上睡觉酸痛还可能是小腿骨骼受损导致的，如果疼痛难以缓解或长期存在，需要就医检查和治疗。