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2024-11-02 04:10:02
问题描述:我的脾虚胃寒,总是没精神,吃不下饭,想知道脾虚胃寒需要怎么调理?
中国中医科学院西苑医院
病情分析:脾虚胃寒需要饮食上少吃生冷刺激性食物,避免吸烟,饮酒刺激肠胃,否则,脾胃虚寒会明显加重相关症状。通过针灸、推拿中脘、气海、关元、足三里等穴位,按摩脚底的龙泉穴等,可以达到激发阳气、恢复脾胃功能的效果。饮食必须有规律,避免饥饱劳碌,怀着良好的心态,多注意休息,避免思虑过度造成脾胃损伤加剧。标签: 调理
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