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脾虚胃寒需要怎么调理

生活百科 2024-11-02 05:00:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对脾虚胃寒需要怎么调理不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

脾虚胃寒需要怎么调理

问题描述:我的脾虚胃寒,总是没精神,吃不下饭,想知道脾虚胃寒需要怎么调理?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:脾虚胃寒需要饮食上少吃生冷刺激性食物,避免吸烟,饮酒刺激肠胃,否则,脾胃虚寒会明显加重相关症状。通过针灸、推拿中脘、气海、关元、足三里等穴位,按摩脚底的龙泉穴等,可以达到激发阳气、恢复脾胃功能的效果。饮食必须有规律,避免饥饱劳碌,怀着良好的心态,多注意休息,避免思虑过度造成脾胃损伤加剧。

标签: 调理

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