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2024-11-01 03:00:01
问题描述:发现我年纪越往上,记性越不好,老是记不住一些事,总是丢三落四的。医生,我能不能问,女性记忆力减退的原因有哪些?
重庆医科大学附属永川医院
病情分析:您好,女性记忆力减退的原因:过度疲劳、用脑过度会让一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。睡眠不足、睡眠质量不好会影响记忆力,人的睡眠是一种保护性的休息,大脑得不到充分的休息就会引起记忆力减退;情绪的变化也会影响记忆力,情绪的变化主要指抑郁、焦虑、愤怒等,这些情绪的变化会影响思维,同时也影响记忆。多食用牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃等,提高大脑机能,保证足够的营养物质摄入,同时要保证睡眠时间和质量,以早晨起床不瞌睡为宜。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。相关文章
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2024-11-01 03:00:01
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2024-11-01 02:45:01
生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的很容易出汗是什么原因这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述:这段时间也不知道怎么回事,天气明明也不很
2024-11-01 02:40:02
生活中,有很多朋友觉得蛋白尿的原因这个问题很难,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位朋友。问题描述:最近,我去医院体检的时候,医生告诉我有点蛋白尿;请问,蛋白尿的原因有哪些呢? 医生
2024-11-01 01:35:02
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2024-10-31 21:50:01