不吃晚饭真的可以瘦下来吗是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。先不吃晚饭是一种不健康的减肥方式，然后不吃晚饭可能就瘦不下来了。要看一天的
2024-07-09 00:55:01
晚饭吃什么好
生活百科 2024-10-30 06:30:02
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。
问题描述：最近想要减肥，本来想着晚饭不吃，但是觉得对胃不好，想知道，晚饭吃什么好？
医生回答(1)
徐永前|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，晚餐吃粥比较好，因为粥乃人间第一补品。喝粥有助于消化吸收，还有助于延年益寿、美容。根据不同的季节，喝不同的粥。睡不好觉的朋友可以喝枣粥，要想觉睡好，粥里加点枣，要想不失眠，煮粥加白莲。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 晚饭
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