生活中有许多的朋友最近问小编桂花茶的功效与作用的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！桂花又名为九里香，味辛，性温。我们一般所指的桂花茶主要是指单纯的桂花用开水冲泡而成的桂花茶
2024-08-25 04:20:02
羊肚的功效与营养价值
生活百科 2024-08-25 04:00:01
有些小伙伴经常会碰到羊肚的功效与营养价值的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
羊肚，为牛科动物山羊或绵羊的胃，在全国范围内皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。食用之后对身体有很多好处。那么羊肚的功效与营养价值有哪些呢？一起来了解一下吧。
羊肚的功效
1.健脾养胃
羊肚味甘性温，是牲畜羊的胃，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的胃部具有好处，具有一定健脾养胃的作用，适宜脾气虚弱，食欲不振，肢倦乏力者食用。
2.抗癌
羊肚所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，可以帮助运输很多的氧分子来抑制和抵抗肿瘤的发生，而且还可以使癌细胞失活，是有抗癌作用的一种食物。
3.发表解汗
羊肚性质微温，适量食用可以帮助去除人体体内的寒气，适用于恶寒重、发热、无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白等人群食用，具有较好的发表解汗等作用，对人体的健康具有好处。
4.固表止汗羊肚具有固表止汗，补虚的功效，有利于调理自汗盗汗，用羊肚和浮小麦，生姜一同煲汤服用，对于脾虚导致的盗汗有明显疗效。
羊肚的营养价值
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。每一百克羊肚可产生87千卡的热量，其中含水分81.7克，蛋白质12.2克，脂肪3.4克，碳水化合物1.8克，视黄醇当量23毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.17毫克，钙38毫克，铁1.4毫克，锌2.61毫克，尼克酸1.8毫克。
经过上文的介绍后，相信大家对羊肚的功效与营养价值已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
相关文章
- 详细阅读
-
玉蝴蝶的功效与作用详细阅读
玉蝴蝶的功效与作用很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。玉蝴蝶是一种中药材，它来源于紫葳科植物玉蝴蝶，是这种植物的种子，它多出产于中国的云南和贵州等地，玉蝴蝶这种中药材的功效有很多，对
2024-08-25 04:15:01
-
桑螵蛸的功效与作用详细阅读
生活中很多朋友不懂得桑螵蛸的功效与作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。桑螵蛸别名叫做蜱蛸，桑蛸等，实际上这种中药材就是螳螂的干
2024-08-25 03:55:01
-
大红袍的功效与作用详细阅读
大家好，大红袍的功效与作用小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！导读大红袍的功效与作用：1、提神醒脑，咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋。2、利尿消肿，减少有害物质
2024-08-25 03:40:01
-
粉葛的功效与作用详细阅读
最近很多朋友都遇到了粉葛的功效与作用的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。粉葛是我们生活中不太常见的一种食物，粉葛的营养价值非常丰富，含有丰富的淀粉以及其他的营养物质，对于我们的身体有很多的益处，下面就来给
2024-08-25 03:35:01