朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如蘑菇的营养价值及功效,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。导读蘑菇的营养价值及功效：1、增强免疫力，因蘑菇中含有大量的蛋白质及较多
2024-08-23 00:50:02
鸡蛋里有什么营养物质
生活百科 2024-08-23 02:05:01
生活的过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的鸡蛋里有什么营养物质这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
导读鸡蛋中营养物质有很多包括蛋白质，微量元素，维生素等。蛋白质含量在13.1g/100g。微量元素包括钙、铁、磷、铜等。维生素：如维生素A、维生素B等。豆浆中的胰蛋白酶与鸡蛋中卵松蛋白结合，会使鸡蛋营养成分的流失，从而降低其营养成分。...
鸡蛋中营养物质有很多包括蛋白质、微量元素、维生素等。 1、蛋白质：蛋白质含量在13.1g/100g。具有生理调节作用、提高身体能量、增强自身的抵抗力、帮助伤口愈合等作用。鸡蛋的蛋白质几乎能够被人体完全吸收利用，属于优质蛋白质。 2、微量元素：包括钙、铁、磷、铜、碘、锌等，均是机体不可缺少的元素，参与激素、维生素等物质的构成。 3、维生素：如维生素A、维生素D、维生素B等，主要在体内起到重要的代谢调节作用。蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质进入到体内，在代谢的过程中很多酶和辅酶均需要维生素的参与。需要注意的是，豆浆中的胰蛋白酶与鸡蛋中的卵松蛋白结合，会使鸡蛋营养成分的流失，从而降低其营养成分，所以不宜与豆浆一起吃。
上一篇：肾综合征出血热是什么疾病下一篇：月经提前怎么回事儿
相关文章
- 详细阅读
-
生蚝的营养价值及功效详细阅读
大家在中遇到的生蚝的营养价值及功效这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。导读生蚝的营养价值是含有丰富的蛋白质、锌
2024-08-23 00:40:01
-
紫菜营养价值详细阅读
小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对紫菜营养价值不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。紫菜含有的营养成分很多，它的含碘量很高，可以用来治疗因缺碘引起的“甲状
2024-08-22 20:55:01
-
猪蹄的营养价值有哪些详细阅读
生活中很多小伙伴不了解猪蹄的营养价值有哪些这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。问题描述：我听说常吃猪蹄有好处，请问一下猪蹄的营养价值有哪些？ 医生回答(1)王磊|副主任医师浙江大学医学院
2024-08-18 18:45:01
-
猪大肠的营养价值详细阅读
生活中有许多的朋友最近问小编猪大肠的营养价值的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！问题描述：身边的朋友都很喜欢吃猪大肠，请问猪大肠的营养价值有哪些？ 医生回答(1)王磊|副主任医师浙
2024-08-18 02:35:01