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粳米的功效与作用
生活百科 2024-08-16 19:20:02
生活中很多小伙伴不了解粳米的功效与作用这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：我身子骨比较弱，有点营养不良的情况，医生说可以多吃粳米，想问医生，粳米的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
李庆辉|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，粳米的功效与作用有提供营养。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养和热量。预防疾病。延年益寿。补益脾胃。帮助止汗。保护心脏。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。相关文章
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