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女人缺铁性贫血吃什么好

生活百科 2024-08-13 08:25:02
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女人缺铁性贫血吃什么好

问题描述:孕期女性查出缺铁性贫血,应该吃一些什么来补一补呢?

医生回答(1)

张贺洋|副主任医师

中国医科大学附属第一医院

病情分析:贫血的女性可以多吃一些补血的食物,如红肉、牛肉、瘦猪肉、动物肝脏、猪肝、猪心、大枣、桂圆、红豆、苋菜等。可以增加体育锻炼,促进血液循环。女性贫血的主要原因是月经量大,体内储存的铁含量减少,会导致贫血。需要检查月经过多的原因,如子宫肌瘤、内分泌失调等。

标签: 贫血

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