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丝瓜,又名天丝瓜、天罗、絮瓜等,为葫芦科一年生草本植物丝瓜的鲜嫩果实。中医上认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。接下来就为大家具体说说丝瓜的功效有哪些。
丝瓜的功效
1、清热解毒
丝瓜有清热解毒的功效。因为丝瓜味苦、性凉,有通筋活络、祛咳镇痰的效果。且丝瓜络味甘、性平,有清热解毒、利尿消肿的效果。同时,丝瓜中含有的维生素B族,还能有效促进人体新陈代谢以及消化液分泌,对于经常便秘的人群来说,适当吃些丝瓜还能有效促进肠胃蠕动。
2、活血通络
丝瓜有活血通络的功效。因为丝瓜经常被用来调理女性的月经不调,如月经过多或过少、痛经、子宫出血等症状。因此,当女性出现月经紊乱的情况时,可适当吃些丝瓜来调节。同时,丝瓜还能起到催乳的功效。因丝瓜有通行经络、凉血解毒的效果,将丝瓜晒干入药后,可治疗气血阻滞、经络不通等症状。
3、强心功效
丝瓜有强心的功效。因为丝瓜的营养价值很高,其含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等,且还含有人参中所含的皂甙成分。而这类物质只存在与参类药材中,可起到强效的强心效果。因此,丝瓜有增强心肌的功效。
以上就是关于丝瓜的功效的介绍。但需注意,孕妇应慎用丝瓜,以免导致流产等不良后果发生。同时,经常腹泻的人群也应避免过量食用丝瓜,以免导致病情加重。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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