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导读橙子是日常生活中常见的水果。是芸香科柑橘属植物橙树的果实。尝起来很酸,是一种冷水果。橙子中含有大量的维生素C,还含有柠檬酸、苹果酸等成分,不仅可以起到调节人体新陈代谢、增强人体免疫力的作用,还可以起到促进肠胃蠕动的作用。...
肠子在秋冬季节是比较常见的,比较好吃水果,但是有些人可能不太了解橙子的功效和作用,担心吃橙子会影响到身体健康,橙子上火还是下火?
橙子上火还是下火
橙子一般用来减火。橘子是凉性食物,富含维生素C,有解渴开胃的功效,所以适当吃橘子不会上火。其次,橙子对胃炎、甲状腺结节和淋巴结肿大也有很好的治疗和保护作用。然而,橙子含有大量的糖分。橘子吃多了,可能会导致脾胃湿气加重,出现上火现象。此外,不建议有口干舌红、苔少等症状的人食用。为这些人吃橙子可能会导致肝损伤和发烧。
橙子是日常生活中常见的水果。是芸香科柑橘属植物橙树的果实。尝起来很酸,是一种冷水果。橙子中含有大量的维生素C,还含有柠檬酸、苹果酸等成分,不仅可以起到调节人体新陈代谢、增强人体免疫力的作用,还可以起到促进肠胃蠕动的作用。
平时在生活当中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够给身体补充营养,加强身体的抵抗力,在饮食上不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物,这些食物会引起上火,希望这篇回答能帮助到您。
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